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95岁蔡名宏生命树集团表演养生术

日期:  来源:世联盟    浏览量:394

蔡名宏,著名书法家、中国外山潜能书画应用研创者、中国国画院艺术教育学院副院长,中华书法艺术研究会会员,齐白石艺术研究会会员,东方书画院名誉院长,中国国画院艺术教育学院副院长。据族谱史料考证,乃北宋书法大家蔡襄学士后裔。

成长历程

他出身于儒林翰墨世家,自幼受传统文化国学和良好家风熏陶,钟情书画艺术,打上小学起就开始临池习墨,先学正楷,后习行草,继之博涉汉魏诸碑,并注重近现代名家手迹之观摩,以求真知,书艺日进,在读书时就参加过校园书法展览。他早年毕业于华南农学院,上个世纪五十年代中期,响应国家号召,奔赴海南岛投身农垦开发建设,从事野外勘察设计规划工作,长年累月奔波于荒山野岭和海滩,满腔热情地为宝岛的开发建设描绘着蓝图。力气没少出,汗水没少流,心血没少费,可是却在那场“文革”风暴中受到冲击和批判,还被下放到“五七干校”劳动改造。他走上工作岗位之后,无论到何时何地,笔墨从不离身,即使“文革”年代在“五七干校”接受再教育的日子里,他也不辍文笔之耕。工宣队不让带笔墨纸砚到工地,他便在劳作之余,折树枝或以锄柄、扁担、木棍乃至钢钎等为笔,信手划地拨沙挥书为趣。“文革”结束后,继续在农垦做工程师,曾兼中国管理科学院节能技术研究所研究员,1988年退休

成就

他用心研读揣摩先贤所著《笔论》与《神气说》,悟易理于书艺,将太极阴阳虚实运化之道倾注于毫端,在不同笔划的纵横起落融合于精气神,使其书作显得浩然松静,自成风骨,外显形态灵动之美,内涵和谐神气之妙,墨迹饱含人体潜能基因信息,被称为“中国外山潜能书画”,经科学实验鉴测,对人体有传感激能与保健诊疴的奇特作用。蔡氏的潜能书画曾先后应邀在北京科学会堂与故宫及香港、法国巴黎等地展出,墨迹流传于全国各地和世界多国。近20年来,蔡老先生应邀先后在北京师范大学、北京画院、中科院物理研究所、中国原子能研究院、上海交通大学、西南交通大学、广西农业大学、汕头大学、国际健康健美长寿论坛等做过上百场次讲演和演示,不仅在书画界而且在科技教育、医学界和社会上引起关注和反响。人民日报大型纪实文献《崛起的中华》选入长篇专访蔡氏“悟易医书道,创书画神奇”的文稿,国内外数十家媒体都对外山其人及作品做过报道,还被收入进《中日古今名人书法家大辞典》、《国际现代书法集》等书典中。

日常生活

 

蔡老先生为人平易随和,笑口常开,与世无争,处事淡然,工作和生活讲究秩序和节奏。退休以后,更是注意饮食起居和生活规律,每天早上5点半左右起床,先盘腿静坐数十分钟,尔后到室外散步或打拳,饭后则读书习字开始文笔之耕,或外出参加社会活动和访晤朋友。晚上看电视,一般不坐沙发,也是喜欢保持马步站桩姿势,边看边练功运气。尤其让人折服的是,他不论是做学问搞艺术还是养生保健,都能在广采博猎吸取前人或他人优长的同时,结合自身的体悟有所发展和创新,形成自己的风格。“外山太极健身九势”,就是他将几种不同的太极拳和“五禽戏”的基本套路相互融合为一体,再考虑到一般老年人的体能承受力所创编的一套比较简化凝炼、张弛有度的功法。九个套式,20分钟左右的时间,很适合中老年人习练。此功法经国家体委有关专家验证考核后予以征录,收编到《中国体育健身方法》一书,向全国推行。

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